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水果是一年四季必吃的营养品，每个季节都有其适宜的水果。到底吃什么水果最好? 一月：猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。 注意事项：猕猴桃不要...